아침 : 사과 반쪽 + 계란 1개
점심전에 운동!! 무산소 및 유산소
점심 : 불족발 조금...치팅데이라 생각하고 크..ㅋㅋ
저녁 : 계란 흰자 2개
| 2018.06.10 다이어트 기록(Day 28) (0) | 2018.06.11 |
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| 2018.06.05 다이어트 기록(Day 23) (0) | 2018.06.06 |
아침 : 사과반쪽 + 계란 2개
점심 : 스파게티 @_@ 및 반찬
저녁 : 고구마 1개 + 계란 1개
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| 2018.06.06 다이어트 기록(Day 24) (0) | 2018.06.06 |
| 2018.06.05 다이어트 기록(Day 23) (0) | 2018.06.06 |
아침 : 사과반쪽 + 계란 2개
점심 : 백반
저녁 : 아임닭소시지 + 계란 1개 + 고구마 1개
운동 런닝 1시간 및 무산소운동
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